Ich weiss, wie sich Überforderung und Selbstzweifel anfühlen
Meine eigene Geschichte von einem Beinahe‒Burn‒out hat mich dazu inspiriert, meinen Weg zu innerer Freiheit zu finden. Mit bewährten Methoden und meiner empathischen Art helfe ich dir dabei, deinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Ich war mehr als 20 Jahre in diversen HR‒ und Führungsfunktionen tätig und bin seit 2009 selbstständige Unternehmerin. Seit Anfang 2018 widme ich mich voll und ganz dem Coaching. Zudem führe ich Impulsreferate und Workshops zu Themen wie "Umgang mit Stress", "Selbstmanagement", "Gesundheitskompetenz" in KMU durch.
Der Mensch stand und steht bei all meinen Tätigkeiten immer im Fokus.
Wie ich zum Coaching gekommen bin
Bereits in meinen HR‒Tätigkeiten habe ich viele Mitarbeitende und vorgesetzte Personen „gecoacht“ und „beraten“. Es hat mich jeweils mit grosser Freude erfüllt, wenn ich Veränderungen im Denken und Handeln beim Menschen wahrnehmen durfte.
Diese Erfahrungen führten mich in verschiedene Beratungs‒ und Coachingausbildungen sowie ins Vertiefen des Themas durch Seminare und Bücher.
Ich bin felsenfest davon überzeugt, dass für gewisse Themen eine Aussensicht sehr hilfreich, wenn nicht sogar unumgänglich ist, um sich weiterzuentwickeln. Denn wir alle haben unsere blinden Flecken, die wir selbst gar nicht sehen können. Deshalb nehme auch ich selbst immer wieder Coachings in Anspruch.
Aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern: Veränderung = entscheiden, erste Schritte gehen und dranbleiben.
Das bin ICH
Empathisch, wertschätzend und ehrlich
Positiv und authentisch mit grosser Lebensfreude
Neugierig und immer wieder offen für Neues
Naturliebend - für mich Kraft- und Kreativquelle
Interessiert an ganzheitlicher Gesundheit
Was du von mir erwarten darfst
Absolute Diskretion
Empathie und Wertschätzung
Authentizität
Kritische Fragen
Offenheit
Meine Herkunft
Aufgewachsen im Fricktal/AG – als jüngstes von 7 Kindern – hat es mich schon früh in die Ferne gezogen. Nach diversen Reisen, Sprachaufenthalten und diversen Arbeitserfahrungen bin ich vor mehr als 30 Jahren in der Region Bern hängen geblieben.
Geprägt durch ein leistungsorientiertes Umfeld, hat mich meine Neugier als junge Erwachsene durch einige rational geprägte Weiterbildungen gebracht. Gegen Ende 30 habe ich mir durch das Lesen diverser Bücher sowie der Geburt unseres Sohnes vermehrt Fragen gestellt wie:
• Welchen Einfluss hat mein Denken auf mein Leben?
• Wie kann ich mein Leben selbstverantwortlich steuern?
• Welche Denkmuster hindern mich, mein volles Potential zu leben?
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