Impulse setzen, Denken anregen, Veränderungen bewirken
Ich biete Impulsreferate für Firmen an, die Mitarbeitende zur Reflexion ihres Denkens und Handelns anregen. So stärken sie ihre Resilienz und meistern berufliche wie private Herausforderungen souveräner. Die Inhalte werden individuell auf die Bedürfnisse des Unternehmens zugeschnitten. Hier gibt's ein paar Themenvorschläge:
Frühwarnsignale von Stress erkennen und diesen entgegenwirken
Gedankenkarussell stoppen und Stress reduzieren
Mental stark durch den Arbeitstag: Strategien für Resilienz
Mit mehr Fokus und Energie leistungsfähig bleiben
Stressverursacher kennenlernen und Stressfolgen vermeiden
Was bringt ein Impulsreferat der Firma und den Mitarbeitenden?
Produktivität steigern
Mitarbeitende erhalten praktische, umsetzbare Tipps, wie sie mit Stress, Druck und hoher Arbeitslast besser umgehen können.
Überforderung erkennen
Mitarbeitende lernen, welche körperlichen, emotionalen, kognitiven Warnsignale bei Überforderung auftreten können.
Chancendenken fördern
Resilienz und mentale Stärke helfen, Herausforderungen als Chancen statt als Bedrohungen zu sehen. Dies führt zu mehr Gelassenheit.
Fehlzeiten minimieren
Beschäftigung mit Stressursachen und "gesundem Denken" beugt Energieverlust, Fehlzeiten und Konzentrationsproblemen vor.
Arbeitsklima verbessern
Mitarbeitende sind ausgeglichener, motivierter und energievoller, was zu weniger Fluktuation führt und zu einem guten Arbeitsklima beiträgt.
Burnout vorbeugen
Selbstreflexion und bewusster Umgang mit Stresssituationen hilft, das Burnout‒Risiko im Team präventiv zu senken.
